Resultados para a Tag: longevidade

LIVRES PARA CAMINHAR: DICAS PARA MANTER OS PÉS SEM DOR

Para aproveitar plenamente uma viagem, seja ela com muita ou pouca caminhada, reunimos dicas de saúde para os pés, pensando em evitar dores e desconfortos que podem desconcentrar o viajante. Entrevistamos o Dr. Thiago Bittencourt que nos trouxe informações valiosas e soluções simples que podem ser aplicadas em qualquer lugar do mundo e a qualquer hora.

PRECISAMOS FALAR SOBRE FINITUDE

Mais do que falar sobre longevidade, é preciso falar sobre finitude. Hoje, o assunto está em voga e profissionais de áreas diferentes se mobilizam para construir um novo olhar, com novas possibilidades para encararmos a finitude com mais consciência. Afinal, o assunto, em plena revolução, diz respeito a todos, embora nossa cultura ocidental tente negar sistematicamente esta condição universal e imutável de temporalidade.

VIAJAR E VIVER, EM PLENA ATIVIDADE AOS QUASE 90 ANOS

Encontrar exemplos de vitalidade próximos de nós pode ser um estímulo ainda maior para seguirmos esse caminho. Hoje conversamos com a querida Célia Siqueira, uma viajante que nos acompanha há tempos, para tentarmos entender o segredo dessa juventude. Aos 89 anos, sua energia é surpreendente!

A LONGEVIDADE EM ESTUDO – 4 LIVROS IMPERDÍVEIS!

Isso sim é o que chamamos de longevidade, uma vida inteira com a alma e o espírito acesos! Para inspirar aqueles que estão nesse processo interno e maravilhoso de descobertas, listamos 4 livros que têm como tema a longevidade, o envelhecer, o tempo e a plenitude de viver as mudanças que o tempo traz. 

50 TRUQUES PARA RELAXAR

O estresse faz parte da vida. A chave é saber quando isso está prestes a acontecer. Saber a hora de descomprimir pode evitar uma crise de saúde. Existem muitas maneiras de manter esses fatores estressantes sob controle. Nesse post, reunimos 50 pequenos hábitos cotidianos que farão você relaxar.

TER UM OBJETIVO É IMPORTANTE EM TODAS AS FASES DA VIDA

Sentir que você tem um senso de propósito na vida pode ajudá-lo a viver mais, não importa a idade, de acordo com uma pesquisa publicada na Psychological Science, revista da Association for Psychological Science.

DICAS DE ATIVIDADES FÍSICAS E ACADEMIAS VOLTADAS PARA O PÚBLICO 60+

A população 60+ está buscando longevidade saudável e qualidade de vida. São mais exigentes, viajam mais, se exercitam mais e aproveitam muito mais da vida. O Mercado está olhando atentamente para as demandas deste público, que vai crescer rápido nos próximos anos. Só em São Paulo esta população equivale a 14%, mais que o dobro […]

A SEMENTE FOI PLANTADA PARA UM 2019 MARAVILHOSO

Existe tempo de plantar e tempo de colher. Nos últimos meses, essa frase ganhou um lugar especial na Donato para nos guiar a um 2019 repleto de boas energias, algo que também se estende aos nossos parceiros de caminhada. Assim, começamos uma reflexão para levar no coração nesse fim de ano!