Dicas de Viagem
POR QUE VIAJAR TRAZ TANTA FELICIDADE?
Se você é um viajante, sabe bem do que estamos falando. Conhecer lugares novos desperta em nós uma felicidade repentina que muitas vezes se inicia no momento em que escolhemos o destino da próxima aventura.
Cultura
O QUE ENSINAR AOS MAIS NOVOS?
O que ensinar aos mais novos enquanto aprendemos juntos uma outra consciência sobre envelhecer nos diferentes momentos da vida? A proposta é: vamos nos olhar frente a frente e imaginar um espelho entre nós que mostra uma das poucas verdades da vida. Criança ou adulto, jovens ou velhos, todos estão no mesmo processo.
Longevidade
PARA COMEÇAR O ANO COM O PÉ DIREITO E MUITA ENERGIA
Agora que o ano oficialmente começou e já retomamos as atividades normais, compromissos e tarefas, por que não colocar em prática também nossas metas de saúde? Se seu objetivo para este ano é ter ainda mais energia e cultivar o bem-estar, hoje compartilhamos algumas dicas de alimentação preciosas!
Longevidade
UM BRINDE A TUDO O QUE PASSOU E AINDA VIRÁ!
"No meio do inverno aprendi por fim que há em mim um verão invencível", a frase da escritora Isabel Allende pareceu perfeita para começarmos uma reflexão sobre o fim do ano. Estamos chegando naquele momento que é fim, mas também início e parte de um ciclo que está sempre em renovação.
Longevidade
DE REPENTE 60!
Uma reflexão sobre o tempo que passa sem a gente perceber e as possibilidades hoje em dia na fase mais plena da maturidade.
Longevidade
50 TONS DE VITALIDADE
Mais do que tendência de mercado, mais do que estar na moda, a maturidade, hoje, anda muito mais ativa e inspiradora! Os valores da longevidade e da experiência ganham espaço na mídia e instauram um novo olhar sobre a vida e o estilo de quem já não é mais jovem, mas sabe aproveitar a vida!
Longevidade
O CICLISTA CENTENÁRIO QUE QUEBROU RECORDES
Como se não bastasse estar em plena forma física aos 105 anos, o francês Robert Marchand desafiou a ciência ao bater mais um recorde mundial de ciclismo. O desafio? A maior distância percorrida em uma hora por ciclistas de sua idade.
Longevidade
Post ioga
É tempo de cuidar da saúde física e mental…. Uma das formas para isso é o ioga, uma prática milenar que surgiu em xxxx. Conversamos com a professora xxx para conhecer mais sobre o assunto e como aplicá-lo de forma simples no cotidiano. É preciso ter experiência ou é possível começar a praticar sozinho em casa? Qual a importância do ioga na terceira idade? Existem cuidados particulares que devem ser tomados nessa fase da vida?