Longevidade
EVENTO PLENAE: A IMPORTÂNCIA DAS RELAÇÕES PARA LONGEVIDADE
As mulheres vivem oito anos a mais do que os homens, em média. A psicóloga canadense Susan Pinker tinha a certeza que descobrir o porquê desse fato seria a chave para aumentar a longevidade humana. Então, pegou o avião e foi para a Sardenha, uma das Zonas Azuis e onde homens e mulheres têm a mesma expectativa de vida.
Destinos
7 MOTIVOS PARA CONHECER CARTAGENA DAS ÍNDIAS
Já estamos sonhando com o primeiro destino da nossa programação de 2019. Para quem também é apaixonado pela atmosfera contagiante do Caribe, a cidade de Cartagena, na Colômbia, oferece muitos atrativos em uma viagem cultural e, acima de tudo, relaxante. Aqui selecionamos 7 motivos para você incluir essa cidade irresistível no seu itinerário para o próximo ano.
Cultura
VIAGEM E LITERATURA: MAIS 8 LIVROS IMPERDÍVEIS PARA CONHECER O MUNDO
Viagens e Literatura: duas paixões que costumam andar de mãos dadas! Aqui, indicamos mais 8 livros para quem ama ler e viajar, se aventurando com o imaginário por alguns lugares do mundo descritos com a poesia e o primor de grandes escritores.
Longevidade
PARA ALCANÇAR O EQUILÍBRIO DE CORPO E ALMA
Com tantos compromissos, prazos e tensões do dia a dia, é fácil sentir os efeitos do estresse em nosso corpo e mente. Para conduzir seus pacientes a uma vida mais longeva e feliz, a Dra. Silvia Lagrotta desenvolveu o programa Take Care BR, baseado na Medicina do Estilo de Vida.
Cultura
O MUNDO NA CABECEIRA: 8 LIVROS PARA INSPIRAR OS VIAJANTES!
Juntamos a fome com a vontade de comer e indicamos 8 livros para os apaixonados por literatura e viagens! Grandes escritores, inspirados por paisagens e culturas diversas, nos convidam como guias para nossos sentidos e imaginação.
Longevidade
LONGEVIDADE EM DIA: AS MELHORES ATIVIDADES PARA A MATURIDADE
Se cuidar da saúde sempre foi importante, na fase mais madura da vida os cuidados não precisam ser redobrados, apenas focados naquilo que o corpo mais precisa. Basta consultar um bom profissional da área de saúde para entender como alcançar benefícios e prevenção com certas atividades físicas, e saber como elas garantem qualidade de vida e longevidade.
Dicas de Viagem
POR QUE VIAJAR TRAZ TANTA FELICIDADE?
Se você é um viajante, sabe bem do que estamos falando. Conhecer lugares novos desperta em nós uma felicidade repentina que muitas vezes se inicia no momento em que escolhemos o destino da próxima aventura.
Cultura
OS BONS TEMPOS DO CARNAVAL
Criamos uma playlist com mais de duas horas de música para dançar com a família num folia nostálgica, repleta de vozes e compositores inesquecíveis. Nessa lista, reunimos nomes como Dolores Duran, Elis Regina, Nara Leão, Clara Nunes, Dorival Caymmi, Cartola, Adoniran Barbosa, Vinícius de Morais e muitos outros!
Longevidade
PARA COMEÇAR O ANO COM O PÉ DIREITO E MUITA ENERGIA
Agora que o ano oficialmente começou e já retomamos as atividades normais, compromissos e tarefas, por que não colocar em prática também nossas metas de saúde? Se seu objetivo para este ano é ter ainda mais energia e cultivar o bem-estar, hoje compartilhamos algumas dicas de alimentação preciosas!
Gastronomia
5 DICAS EM SÃO PAULO PARA QUEM AMA VINHOS
Viagens enogastronômicas são grandes oportunidades de encontrar sabores excepcionais pelo mundo e conhecer as particularidades de cada região. Na história da Donato, já conhecemos alguns dos vinhos mais especiais em roteiros pela Itália e a França.