Longevidade
DICAS DE ATIVIDADES FÍSICAS E ACADEMIAS VOLTADAS PARA O PÚBLICO 60+
A população 60+ está buscando longevidade saudável e qualidade de vida. São mais exigentes, viajam mais, se exercitam mais e aproveitam muito mais da vida. O Mercado está olhando atentamente para as demandas deste público, que vai crescer rápido nos próximos anos.
Longevidade
A SEMENTE FOI PLANTADA PARA UM 2019 MARAVILHOSO
Existe tempo de plantar e tempo de colher. Nos últimos meses, essa frase ganhou um lugar especial na Donato para nos guiar a um 2019 repleto de boas energias, algo que também se estende aos nossos parceiros de caminhada. Assim, começamos uma reflexão para levar no coração nesse fim de ano!
Longevidade
A CABEÇA FAZ A IDADE
A idade não é apenas uma questão cronológica, mas de percepção causada pelos sinais externos e internos que recebemos. Pesquisas concluem que forma como somos tratados e o jeito que encaramos os desafios, por exemplo, podem levar um indivíduo a ter mais ou menos disposição e saúde do que seriam naturais à faixa etária.
Dicas de Viagem
COMO GUARDAR FOTOS E VÍDEOS DE VIAGEM COM SEGURANÇA NA WEB
Para eternizar momentos inesquecíveis pelo mundo, uma boa opção é usar serviços de armazenamento de fotos e vídeos online. Assim, você pode guardar suas imagens e acessá-las de qualquer lugar, com segurança e privacidade, a partir do seu smartphone, tablet ou computador.
Longevidade
5 DICAS BÁSICAS PARA VOCÊ APRENDER A DOMINAR O SPOTIFY
O Spotify, maior serviço de streaming de músicas do mundo, existe para te trazer nostalgia, novas descobertas e um universo completo de ritmos e estilos musicais em apenas alguns cliques. Hoje contamos algumas dicas básicas que lhe farão um verdadeiro maestro do Spotify!
Novidades e Inspirações
MEU TEMPO NO MUNDO – EU VEJO PARTE DA MINHA HISTÓRIA
Nada melhor do que viver bem, dia após dia, ter uma vida criativa e ativa na companhia de amigos e da família! Agora, é tempo de curtir, se dedicar às alegrias dos momentos que transbordam o raro valor do simples e do essencial. Experiências que a médica e professora Francy Patrício compartilha com a gente em entrevista para a nossa série de matérias e vídeos MEU TEMPO NO MUNDO.
Longevidade
PARA ALCANÇAR O EQUILÍBRIO DE CORPO E ALMA
Com tantos compromissos, prazos e tensões do dia a dia, é fácil sentir os efeitos do estresse em nosso corpo e mente. Para conduzir seus pacientes a uma vida mais longeva e feliz, a Dra. Silvia Lagrotta desenvolveu o programa Take Care BR, baseado na Medicina do Estilo de Vida.
Histórias de Viajantes
91 ANOS E DESBRAVANDO O MUNDO
Nunca é tarde para fazer o que se ama. Elena Mikhailovna é mais uma inspiração, pela paixão que ela tem em conhecer novos lugares e culturas. A russa de 91 anos ganhou a admiração dos mais jovens ao postar nas redes sociais e no seu canal do Youtube suas aventuras pelo mundo afora.
Longevidade
LONGEVIDADE EM DIA: AS MELHORES ATIVIDADES PARA A MATURIDADE
Se cuidar da saúde sempre foi importante, na fase mais madura da vida os cuidados não precisam ser redobrados, apenas focados naquilo que o corpo mais precisa. Basta consultar um bom profissional da área de saúde para entender como alcançar benefícios e prevenção com certas atividades físicas, e saber como elas garantem qualidade de vida e longevidade.
Cultura
O QUE ENSINAR AOS MAIS NOVOS?
O que ensinar aos mais novos enquanto aprendemos juntos uma outra consciência sobre envelhecer nos diferentes momentos da vida? A proposta é: vamos nos olhar frente a frente e imaginar um espelho entre nós que mostra uma das poucas verdades da vida. Criança ou adulto, jovens ou velhos, todos estão no mesmo processo.