Pensando em como trilhar um ano novo de realizações com desafios instigantes e saúde emocional para lidar com tudo o que está por vir, fomos atrás de conhecimento de causa com uma das coachs mais experientes do país. Numa entrevista com Rosa Bernhoeft, abrimos toda sua bagagem para surtir os melhores e mais bem-vindos efeitos em nossos leitores.
Criar um mood board com imagens que representam desejos e objetivos para 2020 é um jeito de conversar com a consciência falando a mesma língua. O mood board, para quem ainda não está familiarizado com a expressão, é um exercício de corte e colagem de imagens que compõem um mural cheio de significados e símbolos. Sua função não é só inspirar, mas nos lembrar dos nossos sonhos.
Aqui neste blog escrevemos especialmente para quem aprecia o hábito de viajar, aproveitando o melhor da vida em tempos de maturidade e liberdade. Mas o mundo é tão ilimitado que até perto de casa é possível viver experiências excepcionais. Afinal, o horizonte é onde não vemos limites! Aqui, listamos alguns desses lugares onde acontecem palestras, cursos e oficinas de arte e outros assuntos.
Para aproveitar plenamente uma viagem, seja ela com muita ou pouca caminhada, reunimos dicas de saúde para os pés, pensando em evitar dores e desconfortos que podem desconcentrar o viajante. Entrevistamos o Dr. Thiago Bittencourt que nos trouxe informações valiosas e soluções simples que podem ser aplicadas em qualquer lugar do mundo e a qualquer hora.
Mais do que falar sobre longevidade, é preciso falar sobre finitude. Hoje, o assunto está em voga e profissionais de áreas diferentes se mobilizam para construir um novo olhar, com novas possibilidades para encararmos a finitude com mais consciência. Afinal, o assunto, em plena revolução, diz respeito a todos, embora nossa cultura ocidental tente negar sistematicamente esta condição universal e imutável de temporalidade.
A Viagem, para quem ama poesia e viagens, é um portal que abre os sentidos e o imaginário, que evoca as possibilidades infinitas que o mundo oferece aos que não temem as distâncias, pelo contrário, aos que se lançam em destinos misteriosos em busca de experiências edificantes e novas memórias.
Isso sim é o que chamamos de longevidade, uma vida inteira com a alma e o espírito acesos! Para inspirar aqueles que estão nesse processo interno e maravilhoso de descobertas, listamos 4 livros que têm como tema a longevidade, o envelhecer, o tempo e a plenitude de viver as mudanças que o tempo traz.
Para aqueles que não conseguem ficar parado e apostam numa vida ativa, não existe limite e o mundo está cheio de convites; seja para colocar em prática um talento já comprovado ou mesmo para aflorar uma nova aspiração. É tempo também de realizar um sonho antigo e de viver plenamente em estado produtivo!
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